Mein Angebot
People & Organization Development
(für Start ups und moderne Unternehmen)
- Führung & Leadership
- Selbstwahrnehmung & Selbstführung
- Teamentwicklung
- Change Management & Transformation
- Kommunikation & Konfliktmanagement
- Selbstmanagement & Resilienz
- Positives Mindset & Motivation
Life & Personal Coaching
- Aufspüren und Auflösen blockierender Gedanken & Verhaltensmuster
- Selbstfindung & Selbstverwirklichung
- Persönliches Wachstum & beste Selbstversion
- Finden von Klarheit, Erfüllung & Zufriedenheit
- Persönliche Ziele erarbeiten und umsetzen
- Achtsamkeit & Entspannung
Potenzialtraining
(nach ILP)
- Gehirntraining für Gruppen
- Kennenlernen des Alphazustands
- Umwandlung negativer Emotionen
- Neurolinguistisches Programmieren
- Präventivtraining als „Limbic Cleaner“
- Fantasiereisen & Entspannungstechniken
- Fast Phobia Cure
Kinder & Jugendcoaching
(u. a. nach IPE)
- Auflösen emotionaler Blockaden
- Motivationssteigerung & Lernförderung
- Auffinden und Entfalten von Potenzialen
- Fantasiereisen & Entspannungstechniken
- Kommunikation & Abgrenzung
- Hochsensibilität (HSP - highly sensitive person)
- Berufswahl und Perspektiven
Achtsamkeits- & Entspannungstraining
für Kinder, Jugendliche, Erwachsene & Unternehmen
- Achtsamkeitsmeditation
- Body Scan
- Atemtechniken
- Dankbarkeit & Reflexion
- Achtsame Kommunikation
- Körperbewusstsein & achtsame Bewegung
- Fantasiereisen
Wir Menschen haben eines gemeinsam:
Den Wunsch nach einem glücklichen und zufriedenen Leben, nach innerer Klarheit, Verbindung zu uns selbst und zu anderen, nach einer erfüllenden und sinnvollen Tätigkeit sowie das Bedürfnis, die eigenen und individuellen Ziele zu erreichen – im persönlichen wie im beruflichen Kontext.
Gleichzeitig stehen wir uns manchmal selbst im Weg:
Innere Blockaden wie ein hoher Perfektionsanspruch, Selbstzweifel, negative Glaubenssätze oder die Angst Fehler zu machen, können uns bremsen. Auch Stress, Überforderung oder innere Unruhe erschweren uns teilweise den nächsten Schritt zu gehen. Manchmal kommen auch äußere Einflüsse, wie fehlende Orientierung, überfordernde Erwartungen anderer, Konflikte, Kommunikationsschwierigkeiten oder Missverständnisse hinzu. Mitunter gelangen wir dennoch zu wichtigen Erkenntnissen und kommen trotzdem nicht ins Handeln.
Mein Ansatz & Meine Vision:
Mir ist wichtig, dass Menschen ihr volles Potenzial entfalten sowie psychisch gesund aufwachsen, leben, lernen und arbeiten können. Dafür braucht es Räume, die Entwicklung ermöglichen, und Strukturen, die Wachstum fördern.
Genau hier setzt meine Arbeit an:
Ich unterstütze Menschen dabei, blockierende Muster zu erkennen, zu lösen und Schritt für Schritt in die eigene Selbstwirksamkeit zu kommen.
Dein nächster Schritt:
Wenn du den Eindruck hast, dass ich die geeignete Person sein könnte, um dich, deine Familie oder dein Unternehmen zu unterstützen, zögere nicht, mich zu kontaktieren. Gemeinsam besprechen wir dann die nächsten Schritte.
Dafür biete ich individuelles, ganzheitliches und systemisches Coaching, persönliche Beratung sowie wirkungsvolle Trainings. Mein Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene ebenso wie an Organisationen, Schulklassen, Gruppen und Teams. Gemeinsam schaffen wir die Bedingungen für nachhaltige Entwicklung, positives Lernen und echten Erfolg.