Coaching für Kinder und Jugendliche
mit System, Herz und Verstand
Als Eltern wünschen wir uns, dass unsere Kinder glücklich sind, selbstbewusst durchs Leben gehen und Herausforderungen aus eigener Kraft meistern können.
Doch immer mehr Kinder und Jugendliche stehen unter erheblichem Druck – sei es durch Leistungsdruck, schulische Anforderungen, Mobbing, Versagensängste, innere Blockaden oder das Bedürfnis, im sozialen Umfeld zu bestehen. Hinzu kommt die (oft unbewusste) digitale und mediale Überforderung. Was mit Stress beginnt, kann sich unbemerkt zu Erschöpfung oder sogar einem kindlichen Burnout entwickeln. Genau hier setzt mein Coaching an.
Was ist Kinder- und Jugendcoaching?
Beim Kinder- und Jugendcoaching geht es um die integrative Potenzialentfaltung – ein wissenschaftlich fundierter Coachingansatz, der jungen Menschen hilft, ihre innere Stärke zu entdecken, Blockaden zu lösen und ihre Ressourcen gezielt zu aktivieren.
Als Coachin ist es mein Ziel die nachhaltige, ganzheitliche Entwicklung deines Kindes zu fördern. Es geht nicht um eine kurzfristige Symptombehandlung, sondern darum deinem Kind Methoden an die Hand zu geben, die es selbstständig und langfristig nutzen kann – auch dann noch, wenn das Coaching bereits beendet ist.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Mein Coaching richtet sich an
gesunde Kinder und Jugendliche, die z. B.:
✔ mehr Selbstvertrauen entwickeln möchten,
✔ Lernblockaden oder Ängste abbauen wollen,
✔ ihre Konzentrationsfähigkeit steigern möchten,
✔ ihre Ziele klarer sehen und selbstständig erreichen wollen,
✔ vor schulischen, familiären oder sozialen Herausforderungen stehen,
✔ herausfinden wollen, welcher Beruf am besten passen könnte.
Wichtig: Das Coaching ist keine Therapie, sondern eine ressourcenorientierte Begleitung mit individueller Zielsetzung.
Es kann eine Therapie positiv unterstützen aber nicht ersetzen.
So arbeite ich mit deinem Kind
Im Mittelpunkt stehen immer:
✔ das freiwillige Einverständnis deines Kindes („Ich will!“),
✔ ein klar definiertes Ziel, das wir gemeinsam mit dem Kind entwickeln,
✔ eine vertrauensvolle Beziehung als Grundlage für alle weiteren Schritte.
Das Kinder- und Jugendcoaching beinhaltet 5-6 Sitzungen, je nach Thema und individueller Bearbeitungszeit.
Zuerst wird das Ziel definiert, z. Bsp.: "Ich starte meinen Tag entspannt und gehe mit einem guten Gefühl zur Schule." Oder: "Ich gehe konzentriert und gelassen in jede Klassenarbeit und kann mein Wissen gezielt abrufen."
Im nächsten Schritt schaue ich mit deinem Kind, wo genau die Blockaden liegen und löse diese anhand wissenschaftlich fundierter Methoden. Welche ich hierfür nutze, hängt u.a. auch mit den jeweiligen persönlichen Bedürfnissen zusammen. Bereits in der ersten Sitzung lernt dein Kind im Rahmen einer Fantasiereise, wie es sich gut entspannen kann, was besonders wichtig ist für die Konzentration in Lernphasen. In den weiteren Sitzungen reflektieren wir gemeinsam zunächst das, was dein Kind sich bereits erarbeitet hat. Je nach Fortschritt lösen wir weitere Themen auf und gehen dann weiter in die Ressourcenarbeit. Am Ende des Coachings findet ein Abschlussgespräch gemeinsam mit dir und deinem Kind statt.
Mir ist das gegenseitige Vertrauen sehr wichtig und für mich eine Grundvoraussetzung, um erfolgreich miteinander arbeiten zu können. Verschwiegenheit gehört ebenso zu meiner Arbeitsweise. Themen, die dein Kind mit mir bespricht, bleiben selbstverständlich vertraulich. Hat dein Kind den Wunsch dich in Themen einzubeziehen, ist dies zu jeder Zeit möglich.
Erprobte Methoden – individuell angepasst
In der Arbeit kommen verschiedene kindgerechte Techniken aus dem Kinder- und Jugendcoaching nach dem Ansatz vom IPE (Daniel Paasch) sowie weiteren wissenschaftlich fundierten Methoden zum Einsatz, z. B.:
iERT® – zur sanften Lösung innerer Blockaden
EFT – zur Bewältigung von Angst, Stress und anderen emotionalen Einschränkungen
IPE-Handflächentechnik – zur emotionalen Entlastung in Stresssituationen
Systemische Aufstellung – zur neuen Sichtweise auf schwierige Situationen
AlphaLearning – für effektives und entspanntes Lernen
Der Doppelte Future-Back-Check© – zur Förderung der intrinsischen Motivation
Fantasiereisen & Timelinearbeit – um Ressourcen zu entdecken und nutzbar zu machen
Alle Herangehensweisen sind praxisbewährt, vielfach erprobt und werden individuell an dein Kind angepasst.
Was macht mein Kinder- und Jugendcoaching so besonders?
✔ wissenschaftlich fundiert
✔ kindgerecht und wirkungsvoll
✔ nachhaltig in der Wirkung
✔ einfach erlernbar und direkt anwendbar
✔ Coaching mit Herz, Klarheit, Vertrauen und Respekt
Ablauf und Preis
Kostenloses Erstgespräch
(ca. 20 Minuten)
Ich starte jedes Coaching mit einem kurzen telefonischen Erstgespräch oder Videocall mit dir. Wir besprechen dein Anliegen, ich beantworte deine Fragen und wir klären, ob mein Coaching der passende Weg für euch ist.
(Melde dich für deinen Termin einfach per Telefon, E-Mail, Signal oder WhatsApp bei mir.)
Die 1. Sitzung: Persönliches Kennenlernen & Start
In unserer ersten Sitzung vor Ort lernen dein Kind und ich uns persönlich kennen. Ein geschützter Raum und echter Vertrauensaufbau stehen hier an erster Stelle – dein Kind soll sich bei mir rundum wohl und sicher fühlen. Denn das ist die Basis für ein gelingendes Coaching. Wir klären das Ziel deines Kindes und steigen dabei direkt sanft in die erste inhaltliche Arbeit ein.
Der Coaching-Prozess
(5 bis 6 Sitzungen)
In der Regel umfasst das Coaching inklusive der ersten Sitzung 5 bis 6 Einheiten – je nach Thema und individuellem Tempo deines Kindes. Sollten wir unser Ziel schon früher erreichen, berechne ich selbstverständlich auch nur die tatsächlich genutzten Sitzungen.
Nachklang & Integration
Das Coaching ist eine Investition in die Zukunft deines Kindes. Die erlernten Techniken kann dein Kind sofort im Alltag anwenden, dadurch festigen sie sich ganz natürlich. Dein Kind nimmt Erkenntnisse und Werkzeuge mit, die ihm nicht nur im aktuellen Moment helfen, sondern sein Selbstbewusstsein dauerhaft stärken und innere Resilienz nachhaltig entfalten. Auf dieses verlässliche Fundament kann dein Kind ein Leben lang zurückgreifen.
Preis Kinder- und Jugendcoaching
Gesamtkosten KiCo betragen 580,00 € zzgl. MwSt.
hierin sind enthalten:
6 Einzelsitzungen á 75-90 Minuten
Du hast Interesse?
Dann kontaktiere mich gern für ein erstes (kostenloses) Gespräch.